ガッツリ寝てはいるんだけど
秋は終わってしまったのか?
相変わらず具合イマイチで寝てばかり。
この2日間それぞれ10時間以上睡眠。2度寝。んで悪夢系もその都度。
7~8時間をグッスリと眠ってみたい。
ガッツリ働いてないから難しいけど。。
一度睡眠導入剤を試したことあるけどあんま効果感じられず寝起きもボーっとしたのでその後購入してない。
河﨑秋子の「ともぐい」を読んでるんだけど面白い。直木賞作品だそうです。
最近の女性作家はほとんど読んでないけど性別でフィルターかけちゃいかんですな。
ちなみにお笑いとかバンドとかでも名前で好き嫌いどうしてもしてしまうんだけど、これも良くない。分かってるんだけどさ。。
明日も何とか。